¿Qué hay detrás de la ansiedad? ¿para qué sentimos la emoción de miedo cuando nuestro nivel de estrés se eleva? ¿has sufrido alguna vez...

Al decir de alguien que es confiable o de confianza, expresamos nuestra esperanza en esa persona, la seguridad de que va a responder tal...

¿Sabes que la mayoría de las personas tenemos el alma herida? Puede tratarse de un simple corte, una rozadura emocional que, con el paso...

Trabajar es una acción fundamental en la vida de las personas; nos aporta beneficios tales como el aprendizaje no sólo en el ámbito...

Si decimos de alguien que es una persona inteligente, probablemente nos estaremos refiriendo a su inteligencia cognitiva o, todo lo más,...

Casi todos hemos oído hablar de personas que se creen especiales, por lo que piensan que sólo son comprendidas por gente con su mismo...

Casi todos las conocemos. Me refiero a las conductas tóxicas, aquellos comportamientos expresados mediante palabras, gestos o acciones...

Es posible que ya te hayas formulado alguna de estas preguntas: ¿cómo te sientes, un año después? ¿Qué tal comes? ¿Cómo duermes? ¿Sigues...

Cuando se nos presenta un desafío, casi todos reaccionamos de una u otra manera. Independientemente de la solución, hay personas que se...

La dicha, la ventura, la suerte o la fortuna, incluso la felicidad, constituyen en sí un mismo objetivo, como es el del bienestar...

Dicen por ahí que los humanos somos cotillas. Que sentimos una curiosidad innata por conocer y saber más a propósito de nuestros vecinos,...

Seas mujer u hombre, ¿cómo te sientes como persona? ¿crees que consigues tus metas? ¿hay algo que te frene? ¿esas barreras son sólo...

¿Qué ocurre en nosotros cuando sufrimos por algo o por alguien? ¿O es por nosotros mismos? ¿Qué beneficio obtienes a cambio de padecer...

Se dice que durante el último año la situación sociosanitaria ha modificado no sólo la emocionalidad individual, sino también la relación...

Hay momentos en los que las emociones casi nos desbordan, bien por su intensidad, bien por su frecuencia. Es al compartirlas cuando, a...

Dormir, soñar y despertar son acciones que forman parte de la vida, para la que son necesarias. Aunque soñamos cada noche, no siempre lo...

Son nueve las personalidades que nos brinda nuestro ego, ese personaje que protege nuestra supervivencia a toda costa, pese a que en...

En “El guerrero pacífico”, película basada en la historia original de Dan Millman y estrenada en junio de 2006, el poder del aquí y el...

Llega de repente, sin que nadie lo invite. Se presenta sin avisar. Y suele producirnos ansiedad, tristeza, angustia, miedo, alteraciones...

Porque has hecho las paces con tu madre. Que has podido mantener una relación más fluida con tus compañeros de trabajo al despedir el...