Silvia Resa López
Cuando hablas sólo contigo
¿Sueles mantener charlas contigo mismo? ¿qué beneficio obtienes de tales diálogos? ¿eres de las personas que se lleva la contraria? ¿cómo...
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Silvia Resa López
- 29 jun 2023
- 5 min.
¿Deseas desde la cabeza o desde el corazón?
¿Cuánto y qué te permites soltar? ¿eres capaz de delegar? ¿cuánto control quieres tener? Y ¿cuánta acción deseas tomar o crees que tienes...
10 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 23 jun 2023
- 6 min.
Cuatro rituales para desapegarte en San Juan
Llega una de las noches más mágicas del año: la del solsticio de verano, la Hoguera de San Juan. Para esta velada te propongo llevar a...
26 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 20 jun 2023
- 5 min.
¿Juegas a paddle?
¿Eres aficionado al paddel? ¿qué es lo que valoras más de esta actividad? ¿te gusta quedar después del partido y tomarte unas cervezas?...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 7 jun 2023
- 5 min.
¿Deseas aprender a meditar?
¿Sabes meditar? ¿con qué técnica alcanzas el estado de calma y serenidad? ¿conoces sus beneficios físicos, psicológicos, emocionales y...
23 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 1 jun 2023
- 4 min.
¿Crees en la buena suerte?
Expresiones como ¡qué suerte! o ¡vaya mala suerte que ha tenido! forman parte del vocabulario habitual de algunas personas; es como si el...
10 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 23 may 2023
- 4 min.
Conductas de ira y vuelta
¿Te enfadas a menudo? ¿Alguien de entre tus conocidos o familiares es una persona con conductas irascibles y agresivas? ¿Qué efecto...
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Silvia Resa López
- 16 may 2023
- 5 min.
¿Te atreves a crear tu diario emocional?
Ya son numerosos los expertos que afirman que las emociones, al ser automáticas, no se gestionan, sino que se modulan a través de los...
8 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 9 may 2023
- 3 min.
Acepta para ganar
El verbo aceptar tiene varias acepciones; se refiere a recibir algo que se da de forma voluntaria, sin resistencias, dar entrada a algo,...
21 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 4 may 2023
- 5 min.
Cambia de postura
Si estás triste, si estás alegre, si sientes enfado, miedo, vergüenza o incluso asco, en muchas ocasiones no es preciso que lo...
11 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 25 abr 2023
- 5 min.
La generación desatendida
Auténticos, honestos, colaborativos y ahorradores, aunque también caprichosos, impacientes y cortoplacistas son algunos de los trazos que...
8 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 12 abr 2023
- 4 min.
Sé consciente con el transurfing
Al hablar de Transurfing nos referimos a surfear la ola del cambio, transformando y creando conciencia en nuestras vidas. Mediante esta...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 4 abr 2023
- 5 min.
Salir del modo automático
¿Eres de las personas que no sabe qué hacer con lo que siente? ¿recluyes tus emociones en la sombra y sigues adelante, como si tal cosa?...
24 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 29 mar 2023
- 4 min.
¿Cuál es tu arquetipo en las relaciones?
¿Cómo te relacionas con los demás? ¿de qué manera reclamas su atención? ¿estás satisfecho con la forma en la que interaccionas con otros?...
8 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 23 mar 2023
- 4 min.
Sé consciente de lo que te dices
El cuerpo físico, tu forma de ser, de relacionarte y hasta de pensar forman parte de la valoración que haces de ti mismo, de tu...
13 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 15 mar 2023
- 5 min.
¿Deseas ser tú mismo?
¿Cómo te sientes?, me refiero contigo mismo; ¿te apetece compartir tu experiencia, tu sabiduría, con los demás? ¿crees que mereces lo que...
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Silvia Resa López
- 1 mar 2023
- 4 min.
La ballena jorobada
Entre los seres vivos que poblamos este planeta, los animales tienen un poder simbólico y una representación totémica que nos permiten un...
11 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 21 feb 2023
- 5 min.
¿Deseas disfrutar de la vida?
Sabes estar sin hacer nada en absoluto? ¿te dedicas un poco de tiempo cada jornada? ¿te diviertes e incluso juegas con la misma...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 14 feb 2023
- 5 min.
El orden que sana
¿Eres de las personas que vas de compras para aliviar su estrés? ¿Tienes dificultades para ordenar tus armarios porque ya no tienes dónde...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
- 7 feb 2023
- 5 min.
Acepta tu cuerpo, sin más
¿Eres de las personas que prefiere no salir en las fotos porque se avergüenza de su figura? ¿Acaso evitas usar determinadas prendas...
15 visualizaciones0 comentarios
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