Cuando se habla de violencia, no solemos caer en esa forma más sutil que no identificamos como tal, al tenerla integrada en nuestras...

Cuando sufrimos algún cambio vital, sea una mudanza, un despido, tener un hijo, dejar de fumar o una separación de pareja, la ansiedad y...

¿Te has planteado alguna vez qué es lo que te llevarías contigo si te obligaran a salir de tu hogar con urgencia? ¿Sabes cuáles serían...

Decía Antonio Machado que, para dialogar, lo primero preguntar y después, escuchar. La verdad implícita en el aforismo del gran poeta...

Considerada como una epidemia silenciosa, la muerte por suicidio acaba con la existencia de casi cuatro mil españoles cada año, si bien...

Ya, ya sé que puedes pensar que eso de limpiar no va contigo, así que mucho menos pueda servirte de motivo para la relajación. Sin...

Leer un libro, estar en contacto con la naturaleza, charlar con un amigo, escribir tus pensamientos, aprender algo nuevo, disfrutar de un...

¿Eres de las personas a las que le gusta estar al día? ¿consumes información a través de pantallas? ¿qué tipo de noticias prefieres?...

¿Qué es lo que te hace reír? ¿con qué tipo de temas te diviertes? ¿se te contagia la risa de otras personas? ¿te has parado a notar lo...

¿Eres una persona que se enfada fácilmente? ¿discutes con frecuencia? ¿cuál es tu estilo de enfado? La ira es una de las emociones más...

¿Sabes que cuando se está en modo queja se produce en el organismo una energía que a su vez se corresponde con una baja frecuencia?...

¿Te ha pasado que en algún momento has deseado tener una segunda oportunidad para lograr algo? ¿has recapacitado, dándote cuenta de lo...

Tener los ojos juntos o separados, labios carnosos o finos, párpados envolventes, cejas que describen un ángulo, orejas rectas o nariz...

Alguien dijo alguna vez que no es tiempo lo que nos falta, sino energía; cada día parecemos someternos a un hurto constante y premeditado...

¿Cómo desconectas en tu día a día? ¿quizá requerirías tirar lejos tu dispositivo móvil? ¿vas a elegir un lugar remoto, sin señal o...

¿Cómo estableces conexión con otras personas? ¿eres de los que emite un juicio nada más conocer a alguien? ¿qué hay detrás de lo que...

Las relaciones que mantenemos con otras personas hacen las veces de espejo de nosotros mismos, por lo que, según algunos expertos, el...

¿Qué se esconde tras las emociones? ¿A qué nos llevan? ¿Sabemos realmente quiénes somos? ¿Has ido a la consulta de algún psicólogo,...

¿Qué deseas hacer en tu vida? ¿para qué te levantas cada día? ¿cuál ha sido tu último reto? ¿qué quieres para sentirte bien? Algunos...

Casi todos hemos vivido la experiencia de compartir hogar con una mascota; sea perro, gato, ardilla, hurón, guacamayo o pez goldfish, los...